Durante este 1º trimestre estamos haciendo hincapié en el desayuno
escolar del alumnado. Ya que un desayuno completo y equilibrado
aportará los nutrientes y la energía que necesitan cada mañana para rendir
mejor en el colegio.
Y
para ello hemos realizado un mural otoñal con las propiedades de las castañas, un registro mensual de
fruta
del alumnado por clase, una charla en las tres mixtos de
Educación Primaria para tomar conciencia de la importancia de un buen desayuno y
hemos premiado con un diploma al alumno/a que consume periódicamente fruta en la
hora del recreo.
No olvidemos que la primera comida del día es muy
importante para mantener la vitalidad hasta la hora del almuerzo, sin
olvidarnos de los beneficios:
$
Mejora el estado nutricional.
$
Aumenta el rendimiento físico y la energía por la mañana.
$ Ayuda a
controlar el peso.
$ Ayuda a fijar
hábitos y rituales saludables en los niños.
¡Desayunar con tiempo y sin prisas es un arte!
